Vitamina encontrada pode fazer você chegar aos 100 anos de idade!
Um artigo publicado no Medical Xpress no ano passado chocou a comunidade médica afirmando que os limites da existência humana podem não ser tão limitados quanto acreditamos. Pesquisadores descobrem que uma vitamina pode aumentar as funções celulares e aumentar drasticamente nosso tempo de vida.
A pesquisa dobre a vitamina da vida
De acordo com os pesquisadores, o risco de morte de uma pessoa diminui e chega a atingir os patamares quando atinge os 105 anos. Os pioneiros da longevidade que tiveram a sorte de superar os perigosos anos 70, 80 e 90 podem viver bem nos 110 anos.
“Nossos dados nos dizem que não há um limite fixo para a vida humana ainda à vista, muito poucos de nós vão atingir esse tipo de idade, mas o fato de que as taxas de mortalidade não estão piorando nos mostra que pode haver progresso na melhoria das taxas de sobrevivência após os 80 e os 90 anos”, disse Kenneth Wachter, professor de demografia e estatística da Universidade da Califórnia, em Berkeley.
O Dr. Charles Brenner descobriu uma vitamina que pode nos ajudar a alcançar esse patamar, aumentando a função celular. Ele disse ao 4Medic que essa super vitamina pode, de fato, ser uma das ferramentas mais valiosas necessárias para garantir uma vida longa e saudável.
A vitamina ajuda a aumentar os níveis de uma coenzima celular crucial chamada nicotinamida adenina dinucleotídeo ou NAD. Quando o NAD armazena nosso declínio corporal, começamos a experimentar os sinais clássicos do envelhecimento.
Mas agora os pesquisadores têm uma maneira de manter esses níveis em seu nível ideal, tomando um suplemento chamado Niagen ou TruNiagen, ambas formas da vitamina B3 que restauram os níveis de NAD no corpo.
Infelizmente, os níveis de NAD diminuem à medida que envelhecemos. Perdemos até 50% dos nossos níveis de NAD entre as idades de 40 e 60 anos. Escolhas de estilo de vida ruins como fumar, má alimentação e falta de sono podem acelerar essa diminuição, diz Brenner.
A pesquisa mostrou que níveis baixos de NAD contribuem para a fadiga, bem como a doença do envelhecimento. Quando a função mitocondrial é danificada ou retardada pelo envelhecimento, ela leva a doenças comuns como o Alzheimer, o enrugamento da pele, o enfraquecimento dos músculos e assim por diante.
Ainda segundo a pesquisa, recomenda-se tomar 250-500 miligramas de TruNiagen ou Niagen diariamente, com ou sem alimentos. Também sugere tomar os seguintes suplementos para facilitar e melhorar a função mitocondrial:
- Coenzima Q 10 ou ubiquinol;
- L-carnitina;
- D-ribose;
- Magnésio;
- Ácidos graxos ômega 3 encontrados no óleo de peixe;
- Todas as vitaminas do complexo B;
- Ácido alfa-lipóico.
A pesquisa está dando o que falar, alguns repórteres da revistas cientificas famosas já marcaram entrevista para saber mais detalhes, entre elas a badaladas Science e Life. Você soube em primeira mão aqui no 4Medic!
