Grande Estudo conclui: Tomar Vitamina D não Previne Diabetes Tipo 2!

Se você está consumindo vitamina D hoje esperando diminuir o risco de ter diabetes tipo 2 quando fica mais velho, é hora de diminuir suas expectativas. Um novo estudo, o maior do gênero, descobriu que toma vitamina D, tem a mesma chance de desenvolver problemas de açúcar no sangue do que as pessoas que não tomam nada.

Vitamina D e Diabetes tipo 2

Após cerca de 2 anos e meio, o estudo comprovou que o diabetes apareceu em 9,4% dos voluntários que participaram e tomaram suplementos de vitamina D e 10,7% naqueles que tomaram apenas cápsulas de placebo, cientificamente uma diferença insignificante. Todos os pacientes já apresentavam alto risco de desenvolver diabetes tipo 2 e 80% já apresentavam níveis adequados da vitamina.

“Mesmo que a vitamina ajudasse esse grupo a reduzir o risco de diabetes – e os números eram pequenos demais para provar isso – essas pessoas precisariam tomar vitamina D de qualquer maneira, por isso não altera as recomendações”, disse o Dr. Anastassios Pittas, co-autor do estudo e diretor do Centro de Diabetes em Boston.

O estudo publicado pelo New England Journal of Medicine e apresentado durante uma reunião da American Diabetes Association em San Francisco, na Califórnia, EUA, envolveu 2.423 voluntários que estavam em alto risco de desenvolver a versão adulta da doença, que pode ser evitada com dieta e exercício.

Pesquisas anteriores descobriram que pessoas com baixos níveis de vitamina D enfrentavam um risco maior de desenvolver a doença. O novo estudo, conhecido como D2d, foi projetado para testar se a suplementação reduziria de fato as chances.

Em última análise, 616 desenvolveram diabetes: 293 no grupo da vitamina D e 323 que tomaram cápsulas de placebo. Mas quando os pesquisadores ajustaram por quanto tempo os pacientes estavam no estudo e outros fatores, eles descobriram que as chances de desenvolver diabetes tipo 2 eram muito semelhantes e que a vitamina D não fez uma grande diferença.

Exercicios para prevenir o diabetes tipo 2

Relatórios divulgados em 2016 sobre dois testes de vitamina D como preventivo do diabetes, um feito na Noruega e outro no Japão, também descobriram que as taxas do tipo 2 eram menores com a vitamina, mas as diferenças não eram.

“A verdade é que prescrever a Vitamina D como forma de prevenção da doença não faz grande diferença. A mensagem é que não há pílula mágica, a perda de peso e o aumento da atividade física ainda são a melhor maneira de prevenir o diabetes”. concluiu o Dr. Pittas.

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